いつもと違う景色

2025-10-23

スタッフブログをご覧の皆さま
こんにちは　村山です。

先日パーク府中で開催された「パークナイトヨガ」に参加しました。

ヨガやピラティスをぽちぽちと20年くらい続けていますが、屋外での体験ははじめてのこと。
スタジオとは違う景色の拡がりや、頬を撫でる風がとても気持ちよかったです。

人工芝もふかふかで、寝転ぶ時も立ってポーズをとる時も心地よく感じました。

レッスン最後には仰向けで大の字になるシャバーサナというポーズをとりました。

見えるのは空だけ。
照明も絞られ、闇の中で次々と形を変える白い雲がいきもののようで幻想的な光景でした。
雲の動きをずっと眺めていると、街中のビルの屋上だということを忘れそうになりました。
(正式には目を閉じるポーズなのですが…雲を見るのが面白かったもので💦)

思えば職場であるパーク府中で寝転がって空を見上げたことなどないので、とっても新鮮！
いつもと違う景色を見ることができました。

ゲストティーチャーのAsha先生をはじめ、「HALVES YOGA STUDIO」の講師のみなさまのおかげで、
素敵なヨガイベントが開催できたことに感謝です！

７０名近い方が集まる中、パーク府中がはじめてという方も多く、日ごろは男性のお客様が多い施設ですが、
この日ばかりは女性が多く、それもまた新鮮な光景でした。

皆さまご来場ありがとうございました！

そしてこちらのイベントも今年から始まった新しいパーク府中のイベントです！！

ヨガが静ならこちらは動！

元気溌剌！明るく楽しいイベントです。

イベント詳細はコチラ

今回で３回目となるZUMBAイベントです。
音楽に合わせて見よう見まねでインストラクターさんの動きを真似て踊るだけ！

体重６０キロの人の場合ZUMBA３０分で約２５０～３５０キロカロリー、６０分では５００～７００キロカロリーを消費すると言われています。
楽しく踊って、カロリーもばっちり消費できるなんて最高のフィットネスですね。

さらにFC東京×ZUMBAということで、ウォーミングアップ曲がFC東京の応援歌となっています😊
アレンジしてくださった講師の倉谷先生ありがとうございます！

FC東京のサポーターのかたも、ZUMBA愛好家のかたも、ぜひ遊びにきてください！

皆さんお待ちしています！。

ご予約はコチラから

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【FC東京パーク府中】
営業時間（10：00～22：00）
TEL：　042-314-1380
MAIL：　info@fctokyoparkfuchu.jp