勇気がもらえるツイート！

2021-08-01

スタッフブログをご覧の皆さま、こんばんは！
町田です。

この前ストレッチをしていて驚きました、、体が硬すぎる！！
昔から体が硬く、ストレッチもまともにしてこなかったので、いつも通りではあるんですけどね(笑)
ただ、ブログでも書いているように、怪我が多くなってきて困ってるんですよ。
この年になってようやく柔軟の大切さを感じています、、

そんな時によく見ているものがあります！！
それは、、、林選手のTwitterです！

2020年12月1日に前十字靭帯の手術を受けてから、
「＃術後〇日目」と現在までの過程をツイートしていて、これを見ると勇気がもらえるんですよね！

初めの頃は、足にサポーターをつけて歩く動画。
歩くだけではありますが、日を重ねるうちにどんどん変化していくのが分かります！

こんなに歩行の撮影中に横切ってくるかね？笑@morigekun3 pic.twitter.com/BheZrgLVXK

— hayashi akihiro 林 彰洋 (@hayashi_akihir0) December 11, 2020

また、室内でのトレーニングや、ボールを使ったトレーニングも増えてきます！
選手がどんなトレーニングをしているのか、見れるのは貴重ですよね。

どうどうどう？😏😏😏#今日の課題#ボールフィーリング#fctokyo pic.twitter.com/fDkZvyswjO

— hayashi akihiro 林 彰洋 (@hayashi_akihir0) February 9, 2021

#術後135日目
１ヶ月30日の換算で現在４ヶ月半🦵
もう一段階曲げと伸ばしの感じを良くしたい🤸🏻
同時に少しづつメニュー強度を高く出来てることも嬉しく思ってます❗️
昨日から強めのジャンプとラダー開始#ラダー#強めジャンプ#前十字靭帯リハビリ#後ろには児玉剛❗️@Tsuyoshi30 pic.twitter.com/vKsR0rlRkN

— hayashi akihiro 林 彰洋 (@hayashi_akihir0) April 14, 2021

先月には部分的にではありますが、復帰！！
そして「＃術後241日目」で全体合流！

#術後228日目
今日はオフなんですが、リハビリ時に抱えていた疲労感とは雲泥の差です😅
続けていることでこの強度にも慣れてくれるはず😊
構えのスタンスについては、より意識してやらないと🙆‍♂️🦵#前十字靭帯リハビリ pic.twitter.com/ON3xnYN6Za

— hayashi akihiro 林 彰洋 (@hayashi_akihir0) July 17, 2021

#術後241日目
昨日の全体合流からやはり少し反動出てますね😅💦
でも合流できました💪
まだ違和感という意味では色々あるけど、そこを少しづつ治していきます‼️👍#前十字靭帯リハビリ pic.twitter.com/zYjyZw7TWO

— hayashi akihiro 林 彰洋 (@hayashi_akihir0) July 30, 2021

このブログを書いているときは「#術後243日目」！！
ざっくりと紹介しましたが、是非最初から全部見て欲しいです。
これから再び試合で活躍する姿を期待しましょう！

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